Le Triumph 10 mi hanno accompagnato dal 2013 fino a primavera 2014, sostituite dalle Guide 7 fino al parziale inserimento delle ottime Ultima 5, poi regalate a US10,5 più bisognoso di spazio (Fausto 16/11). In autunno si sono aggiunte Triumph 11 (confrontata con Triumph 10) e Glycerin 12 (insieme a prima tabella pivot e alla previsione di prossima attuazione). Per la primavera è in arrivo Mirage 5, se me la merito in gara. Così dovrei essere pronto per superare i 2’000km collezionati nel 2014 (198km±35km negli ultimi 9 mesi). Volentieri correrei meno e più veloce.
Lunedì solo ginnastica in casa dopo la Maratonina Città Murata, martedì–giovedì–domenica solita decina di km, mercoledì palestra, giovedì e sabato bici e ginnastica.
Qui a fianco come mi son divertito con le rilevazioni la prima mattina dell’anno. (Fra parentesi ora, frequenza media e deviazione standard). Come al solito mi sono svegliato presto, nonostante mi sia coricato all’una e mezza, e ho attaccato il minicardio Hosand (06:31 – 51 – 1,4). Mi sono riaddormentato beatamente, superando le prima campane (08:27 – 52 – 1,4), risvegliandomi poi alle seconde (09:12 – 51 – 1,1) e godendomi un ultimo ciclo di sonno (10:49 – 52 – 1,5). Non molto stabile come inizio, ma va bene così: sono vivo e sulle mie gambe. Poi ho festeggiato con una bella meditazione in bici come l’anno scorso.
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