Ecco uno stimolo sonoro dal centro polisportivo di Creazzo, dal bar dove scorrono di continuo video dei tempi andati quando il monitor è sintonizzato su Capital.
True Faith è una delle più belle canzoni degli anni ’80, firmata dai New Order, di cui segnalo il mezzo minuto prima dei 3′ per mostrare un esercizio da provare sui sacconi del salto in alto (ancora meglio su quelli dell’asta), ovvero raggruppamento delle ginocchia al petto su una superficie che assorbe quasi tutta l’energia cinetica che deve quindi essere sviluppata dai muscoli per il successivo raggruppamento: tanta energia può tornare gratis a ogni passo se ne disperdiamo il meno possibile. Ognuno mediti la propria soluzione sulle note di Blue Monday, forse il più grande successo del gruppo nato dalla tragica fine dei Joy Division.
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