Come alla StraVicenza qualche calcolo supplementare per gli atleti più devoti, quelli con cui mi capisco meglio perché li frequento più spesso. Mi è stato raccontato un fantastico dopo gara: dovevo volare a casa per un pranzo di famiglia e poi subito in negozio. Già mi piange il cuore perdere la Dieci Miglia delle Rose, terza prova Vicentia Running, perché la Prima Comunione di Camilla mi chiama in chiesa.
dalla mail di lunedì sera … speravate di avere passato la giornata senza l’importuno?!? Vi allego la tabella dei risultati di Puro10000, prontamente segnalati da Riccardo ancora ieri pomeriggio.
In giallo i miglioramenti: quindi bene Angela, Davide, Emanuele, Marco, Michele, Sonia – in media di 1’ (= 6”/km in un mese), eccellente Paolo -2’36” (= 15”/km in un mese)!
In verde gli esordienti (OK Enrico e Serena? OK Mocce) e gli stabili: non disperano Damiano e Gebre (che si è fermato presto a Londra).
Ovviamente Carla può fare di più se facesse meno bagolo con Angela: per i “fuori facebook” ecco le immagini in cartella condivisa.
Luca è tornato a sbuffare, supercaffettiera, ma rimane nel range del suo test (non è sempre festa). Ho dimenticato qualcuno? (Si, Diego – ndr).
Domani sera segreteria Iron Runners al Bar NICO ore 19:15 circa, per tutto quello che serve. Magari ci sincronizziamo già per la Marcia di Pasquetta a Mason.
Mancano tre settimane alla Dieci Miglia delle Rose (= 16,1km) e torneremo a fare qualche allenamento più lungo. Chi parte prima domani sera? CI AGGIORNIAMO su WhatsApp.
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