Lunedì–mercoledì palestra, martedì–giovedì–sabato solita decina di chilometri, venerdì bici Thiene A/R provando a recuperare il mal di gambe residuo dall’allenamento di 8 giorni prima. Dopo la Mezza del Brenta avrei giurato di avere un paio di cartucce buone prima di fine anno, fra Mezza dei 6 Comuni e Maratonina Città Murata, passando per quelle di Vicenza e di Treviso: se la condizione del ginocchio sembra migliorare, quella muscolare non regge.
Poi è arrivata una mattinata sicuramente storta, iniziata male fin dal giorno prima. Vedremo le prossime evoluzioni e quelle del nuovo anno. Oggi è stata comunque una bella giornata, tanti amici intorno prima e dopo la gara, gran parte corsa con le donne rimontando dal sesto al terzo posto, per loro, Martina Dogana staccata solo con ‘na ultima bota de vita sul ritmo che avrei dovuto tenere per 21km … alla prossima! Lavorando per tempi migliori.
Esatto Enrico, il ritmo da tenere era quello deli ultimi 3 km. ma quando nn è giornata…
bravo ad aver guardato nell’angolino in basso a destra della tabella … GRAZIE!
Era il ragionier Filini il misuratore ufficiale? 🙂
non lo so! forse l’architetto Bressan