La regola si può applicare a tanti campi nella vita e in parte contrasta con l’altra che invita a uscire dall’area di comfort o dalla semplice routine, per quanto eccellente o soddisfacente. Sono contento di aver partecipato alla campestre regionale domenica, purtroppo sono rimasti gli unici passi svelti in settimana.
Lunedì zoppo (con bici), martedì/sabato intervento Sami (bici A/R), mercoledì/venerdì palestra (esaltando la fase eccentrica nel movimento della caviglia), giovedì poca roba.
Niente di grave, sta già passando, domenica ho già visto scarpe buone per i miei appoggi: sarà forse sufficiente rinunciare alla piastra rigida all’avampiede e calzarle per tempo e in continuità. Anche d’estate.
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