Più di 40 Nico Runners fra Roma e Vicenza domenica prossima: 42,2km nella capitale, 10km nel capoluogo.
Non ho mai corso lungo il Tevere, mentre conosco ogni curva fra Retrone e Bacchiglione (riassunto km x km due anni fa). Posso solo ricordare di partire piano, prendere lap ogni 2km e guardare i bpm dopo il traguardo. E comunque far conti dopo Parco Querini, rispttare la rampa di S.Corona e tenersi qualche riserva per Campo Marzo.
Non lascio soli gli amici verso Roma per visualizzare i punti più significativi per scandire la fatica
- 7km il punto più lontano (in basso)
- 13km l’affiancamento a 1km
- 18km passaggio piazza S.Pietro
- 20km salutate la mia caserma (alte mura di cinta sulla destra, in via delle Milizie)
- 26km Ponte Milvio – il punto più lontano (in alto)
- 33-36km ultimo tratto di Tevere
- 39km piazza del Popolo
Per quanto vengano ridimensionati i tratti in sampietrino, mi sapranno dire cosa succede ai piedi in via del Babuino.
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