mitocondri e soglie da Orlando Pizzolato
Se Orlando non si offende, la formattazione delle sue newsletter potrebbe diventare un appuntamento fisso, anche quando riprende un argomento assodato ...
il tallone di Linus vs. il ginocchio di Enrico
Ripeto quanto scritto un anno fa e ribadito sei mesi fa ...
la mia prima maratona (David Bordignon alla Venice Marathon 2016)
42'195metri ... una nuova distanza per me, il vero traguardo per chi corre!! Proposito che avevo annunciato a gennaio per il 2016 a un pranzo tra amici, essendo abituato a prove più brevi 10/21km dove mi sentivo stabilizzato con i tempi, cercavo qualcosa di più. Iscritto da metà aprile alla Venice Marathon di ottobre, mi sono allenato intensificando negli ultimi mesi con lunghi sdoppiati nei weekend, ascoltando consigli da runners più esperti su ritmi, idratazioni, percorso e sensazioni.
la mia Venice Marathon 2016 con Sammy
Senza Sammy non sarei rientrato adesso in maratona, come 3 anni fa non sarei rientrato in mezza senza Lele ...