Ci vediamo a settembre dicevo a Natale, immaginando la pazienza per risalire il fondo che avevo toccato …
Per correre a settembre, vediamo come mi muovo a maggio: quanto sotto i 4’00” sui 10km?
Nell’ultima settimana 6 allunghi in pista di 300m in 58″ rec. 45″ per testare le scarpe e 2x3km a 3’48”. Resto bici A/R.
Poi vediamo di muoverci meglio e ripulirci il sangue meglio che a gennaio.
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