Non so quanti riconoscerebbero l’occhio di Sara dietro i capelli, se non fosse lei stessa a scatenare il concorso segnaletico nella pagina facebook e nel profilo twitter, eppure è quello della campionessa italiana promesse di mezza maratona domenica scorsa a Cremona …
che mette il suggello a una bella stagione di personali (vista da vicino a giugno 2011)
1’500m – 4’22″95 – 03/09 Rovereto
3’000m – 9’23″40 – 03/07 Nembro
5’000m – 16’41″82 – 27/07 Milano
10’000m – 35’15″65 – 12/07 Tampere FIN
Mezza – 1h16’48” – 20/10 Cremona
La migliore prestazione è quella sui 3’000m, ma anche i due estremi sono ben raccordati , mentre sui 5’000m può scendere ben sotto i 16’30” e avvicinare i 34’30” sui 10’000m, distanze più difficili da correre in condizioni ottimali. Come forse le è capitato domenica nella mezza, in cui non le è certo mancata la compagnia. Poi la curva è raddoppiata sulla destra, ma questa è un’altra storia.
Grazie Enrico per i tuoi spunti sempre molto interessanti.
Riguardo al grafico volevo chiederti che equazione usi per interpolare i PB su diverse distanze.
Immagino che la curva più “alta” si riferisca al raccordo tra i tempi migliori, mentre quella “bassa” sia quella ottenuta tenendo conto di tutti i tempi, esatto?
Ciao e grazie.
Simone
CIAO Simone,
hai capito bene: vuol dire che la grafica ha funzionato
curva logaritmica: ho tolto l’aggettivo per non spaventare
se vuoi ti passo il file xls: poi bisognerebbe ascoltare le ragioni di Sara
GRAZIE per il FEEDBACK, Enrico