Non ho la solita tabellina di passaggi intermedi, ma oggi ho corso forte a Creazzo: eloquenti i distacchi relativi (avanti e dietro) conditi da commenti stupiti.
Così ho lanciato ieri sera il messaggio nella newsletter, anche per non oscurare tre bei post a base di grafici, e stamattina ho provato a cavarci qualche (grossolana) indicazione numerica, vedendo che eravamo stati più lenti del ritmo di mezza facendo tornare il finale moltiplicando per 20 il ritmo dei (circa) 12 e collinari.
Patendo lo stesso bruciore di cosce e polmoni (in salita) posso migliorare molto (in mezza), magari fidandomi a calzare le scarpe leggere e ribassate. Peccato aver perso da subito la coppia poco avanti, spesso persa di vista fra curve e nebbia: così ho sentito ginocchia OK e respiro a passo 3 (= 1 + 2 in salita) e 5 (= 2 + 3 falsopiano e discesa).
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