Alcuni sono con le gambe e con la testa su distanze diverse, altri hanno scelto Verona la prossima settimana, noi abbiamo incassato una bella gara in una bella giornata: ben 5 personali sulla via di maratona (Mocce dalla Mezza del Brenta, gli altri dalla Maratonina Città Murata), altrettanti in prossimità del pb, alcuni in condizioni opache, due ai box (Giampietro e Federico). Nessuno cercava niente di particolare, ma sono sufficienti salute e convinzione quando si spilla il pettorale per trovare le giuste risorse al colpo di pistola: focus sulla resistenza specifica nelle ultime settimane pre maratona (=> Lento), mantenendo la forza, mentre penderemo sul versante (=> Potenza) per chi programma le 10km. Per tutti (=> Medio) e (=>Soglia) di sostegno, rispettivamente.
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… e per chi non avesse facebook!
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Ciao Enrico, è stato un vero piacere conoscerti alla ventuno del cima.
Alla prossima. 🙂
piacere reciproco! alla prossima