Massiccio frazionato aerobico prima dello scarico: 12,8km in media potenza (2’50”) + 4,0km massima potenza (2’35”) con poco recupero su terra battuta a 2’200m slm di Eldoret …
Nuova lezione dai migliori a noi resta l’interpretazione: quando l’applicazione? Talento e dedizione e valore sociale dell’impegno anche senza farmaci: positivi più per ignoranza che per malizia.
Leave A Comment