[06 gen] Pronto per rivincere al Campaccio, Nadia non al meglio per influenza: facile per la burundiana invertire i pronostici nel finale, finalmente di corsa dopo partenza cauta e un giro a regime (play)

dietro l’abisso e diradato: Selva 3^ al livello di Zoghlami/Magri 11/12^, meglio Aouani/Selvarolo/Alfieri 8/9/10^ comunque troppo lontani dai primi, regolari e in progressione Ebenyo/Chelimo (play)

[31 dic] Solito avvio prudente per le prime 4’/giro, al gancio oltre 16’/5km per le altre (6 italiane in 20″), bel finale per Nadia sotto 3’40” all’ultimo, buono per sognare sotto 15′ in futuro

ph. Mosna

Metronomi due maschi 3’30″/giro, lanciati dal garibaldino sudafricano, poi sfida al record ricalibrando gli appoggi ai cambi di pendenza, superficie, direzione: buon Sawe, bravo Yeman!

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