Giro per giro, ritmo per ritmo e deviazione sul ritmo (verde fino a 6″, giallo 7-12″, arancio 13-18″, rosso 19″-…): la media gara è un buon indice (cautelativo) di Potenza così cominciamo a mettere i puntini sulle ‘i’ verso la maratona d’autunno (e le mezze di passaggio) …
Ormai le parole si riducono a quelle leggibili fra social e chat, sperando che gli allievi abbiano tempo e voglia di approfondire la propria riga.
Per quanto mi riguarda, speravo meglio, almeno come l’anno scorso (qui le parole, qui i numeri). Impreparato! Rimandato a settembre, alla mezze del Brenta. Due mesi cambieranno qualcosa?
PS Nico Runners società #1 con 30 partecipanti
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