album Nico Runners 2023 – festa al Pioppeto
dopo Natale, ancora, verso Milano
dopo Natale, ancora, verso Milano
Rileggendo quanto avevo seminato di là e quanto avevo raccolto di qua, mi è sovvenuta una battuta del 2011 ...
Saltato un turno e ripartiamo ...
[31 dic ] Solito avvio prudente per le prime 4'/giro, al gancio oltre 16'/5km per le altre (6 italiane in 20"), bel finale per Nadia sotto 3'40" all'ultimo, buono per sognare sotto 15' in futuro ...