Flavio chef è oltre! Non solo ai fornelli, pure in pista sa cucinare scarpe speciali da servire poi su strada …

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Osservate in due giovedì separati, Nike Zoom Fly in Soglia (6km a 4’25”) …

e Adidas Adizero Adios ancora a 4’10” su 2km dopo lavoro Intermittente

unite giovedì successivo da RunScribe nell’intervallato con cambio calzature a metà.

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Nella foto sono rimaste le clip fra i lacci, ecco le foto degli accelerometri

Riproviamo quella azzurra a tre strisce? Torna la pronazione a sinistra?

E in maratona? Meglio una Pegasus 34 o tentiamo Fly a 5’00″/km?

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