Mi è capitata sott’occhio Alberta che insieme a Simone e Alberto aveva infilato 3 performance in 8 giorni: mezza di Cittadella, test 12′ e 10km stragiaxai ma gnanca tanto …
Al primo ottimo allineamento per gli omonimi è stato aggiunto un punto fra Soglia e Potenza a Thiene: 4’25” per lui (circa) 4’32” per lei. Limpido l’allineamento? Senza troppo pensarci.
E dietro il biglietto da visita alcuni allenamenti tipici e nel breviario la loro combinazione. Facile no?
E a David che giovedì si sentiva trascurato posso ricordare che lui ha il punto più importante attorno al quale girare – quello di mezza – e gli basta sviluppare Potenza sul parametro superiore – appena sotto 5’00” – senza anticiparne forzando un altro: con pazienza saranno suoi anche i 4’45”. Mentre deve partire per tempo a sviluppare la resistenza di maratona attorno a 6’00″/km: mancano solo 10 mesi e molti meno kg. E speriamo Simone con lui.
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