Buoni Maestri, Buone Lezioni

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Porto nel sito anche un altro argomento personale, ovvero il tentativo del mio recupero, perché sempre di Scuola di Corsa si tratta. Facevo fatica a interpretare cosa volesse dirmi Carlo POZZAN quando mi ripeteva di muovermi "in modo funzionale, non prestazionale". Gli è bastato vedermi in palestra per sommergermi di critiche per come eseguivo gli esercizi, intento a sollevare quanto reputavo allenante, ma utilizzando compensazioni inutili, se non dannose, per ottenere il risultato. Così il polpaccio sinistro non cresce, così la parte mediale del ginocchio non si libera. Che poi ricresca cartilagine è un'altra storia.

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Sensoria già un Successo

L'immagine nerd con vista forzata non mi invita alla lettura e Sensoria mi ricorda un po' Suspiria: la mia sensibilità è così suscettibile che non reggo più neanche i film di Dario ARGENTO.

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Invece è l'inizio di un bel film, il cui canovaccio è leggibile da un mese @RW.it: manca solo il video di inizio luglio, strumento essenziale per la raccolta fondi. Obiettivo 87'000$, risultato 115'882$ da 752 sottoscrittori.

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Test Incrementali

Ero fortunato a metà anni '90, quando ero seguito dal Migliore e da un'equipe con un ottimo fisiologo che ormai praticava l'arte come medico del lavoro. "Ottima fotografia del periodo!" mi rispose quando gli inviai l'elaborazione del test ...

Grafici LA-bpm vs. velocità_19961116

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Emanuele BATTAGLIA al Tor des Geants 2013

Come ho scritto più volte, non sono degno di parlare di trail, ma ho amici che lo possono fare. Ecco il racconto di Emanuele BATTAGLIA al Tor des Geants (qui un anno fa al Trail degli Eroi). Fra le righe tanta sofferenza e l'immensa soddisfazione di avercela fatta: è sufficiente la foto all'arrivo per capire come è andata ...

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