Riordino due ricordi e prendo tre diari: cercando Campaccio recupero anche Montefortiana …

figlia di un autunno da 155±15km/settimana, lavoro aerobico continuo e frazionato lungo,

salite in ogni forma, anche corte (6x800m al 6%, 15x300m all’8%) smaltite nella nebbia

e da una distorsione alla caviglia destra, poi recidiva nell’anno, prima dell’anomalo exploit

nei sei saliscendi del centro, ricco di profumi della sagra di Sant’Antonio, allora unica gara,

che non ho pensato di vincere, passando coi primi sull’ultima salita, picchiata all’arrivo.

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