Non è solo l’ultimo bollino, regalato da 8h di sonno continuo (raro negli ultimi tempi) e guizzo del parasimpatico, ma due check positivi seminati in settimana: la RMN al ginocchio sinistro (mercoledì sarà verificata da Tommaso che l’ha forato e condroabraso) e la verifica funzionale in palestra con Carlo che mi ha aperto una terza via, stupito della mia capacità lattacida sotto pressa a 60-70 bpm (avrei avuto fisico se non l’avessi massacrato).
Lunedì/martedì/giovedì solita decina di km, mercoledì/venerdì palestra, venerdì/sabato bici (poca) e domenica prima bota de vita dopo un mese di pianto muscolare: 2x3km 10’52” (3’39″/3’40″/3’33”) / 2’26” / 10’25” (3’30″/3’30″/3’25”) respirando quasi sempre 2:3. Bene! Non c’è molto da aggiungere prima della Mezza di Cittadella: meglio continuare a liberarsi (e a verdeggiare) piuttosto che rischiare di ingolfarsi.
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