Ultima botta di verde per il recupero di ieri, dopo la domenica in negozio e il lunedì con iniezione di acido ialuronico passati 9 mesi. Sembrano funzionare, lavoro e ginocchio sinistro: il reparto cresce e l’ultima risonanza è infelice ma stabile (cosa volere di più?). Mi ero dimenticato il disagio post iniezione, niente a che vedere col dramma di 2 anni fa, e sembra valere l’investimento: dolenzia articolare e qualche fitta da fermo o in leggera torsione.
Cosa è successo in 3 settimane? Che ci vogliono 10 giorni per recuperare la donazione (5,16/16,0/47,20 per RBC/HGB/HCT) quasi come un trail (che non fa per me), che forse ho trovato un nuovo modulo di allenamento (palestra martedì mattina, corsa martedì sera con le allieve, palestra ancora mercoledì mattina), che – parafrasando Parmenide
l’aerobico c’è e non può non esserci
l’anaerobico non c’è e può non esserci
mantenendo la forza.
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