In qualche modo voglio partire da Stra anche se sono 2 settimane che non corro più di 8-11km a giorni alterni (tutto il resto è poca bici e poca palestra) per un’infiammazione nella porzione laterale delle gambe, di fianco al perone, quasi intoccabile a sinistra in prossimità della caviglia …
‘Ti si tuto storto‘ mi ha detto mia sorella vedendomi rientrare giovedì 15. ‘Xe l’umido‘ le ho risposto, intendendo l’affaticamento conseguente alla perturbazione in arrivo. Venerdì 16 ancora peggio, poi domenica 18 mi sono salvato alla Mezza di Vicenza. Pensavo fosse ancora la mancanza di sangue, invece si stavano grippando le caviglie.
Il problema sembrava gestibile, invece è andato peggiorando. Sembra facile lo sblocco funzionale, poi rimane l’infiammazione, sperando non si attacchi all’osso. Poco più di 220km a settembre, vediamo se/come funziona alla Mezza di Treviso: se passeggio a 4’00” sui 21km tengo 4’15” sui 42km (un solo lungo di 30km)?
P.S. analisi donazione 09/09 = RBC/HGB/HCT in leggero calo 5,09/15,7/46 – ferritina 29 – colesterolo totale 259 (di solito navigo a 300) … meglio ogni 4-5 mesi
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