Molly Huddle 30’13” a Rio nei 10’000m record USA quasi un minuto dietro ad Almaz Ayana record mondiale, quasi due minuti avanti a Veronica Inglese. Poi il debutto in maratona a NYC, terza all’arrivo e prima statunitense in 2h28’13” …
Su RW.com stavo cercando qualcosa sul progetto Nike sotto le 2h in maratona e mi ha colpito la posizione del fenicottero Molly che infila un paio di perle …
Short Sided “I have a shorter right leg, so I’ve always had a small hitch in the way I move. I wear an orthotic and I need to work on hip and ankle mobility.”
Strong = Healthy “My lifting plan includes hurdle drills, back squats, single-leg squats, and abductor exercises. I use pretty light weights, and it’s about 30 minutes of exercises two or three times a week.”
… qui tutto il resto molto in breve.
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