Molto bello l’ultimo pezzo di Orlando su Correre nr.372 pagg.20-22! Se qualcuno non ne apprezza l’estetica di impaginazione (complimenti al grafico), si concentri almeno sull’utilità di contenuto.
Avremo modo di tornarci sopra (segnarsi l’espressione vaccinazione alla fatica) e adesso provo a fare un passo avanti, perché alla fine dell’articolo l’attento lettore può domandarsi “e mo’?” che non c’entra con il pluricitato Farah di cui conservo la sverniciata di fine 2010.
Dopo un anno abbondante di feedback personali seminati ogni 2-3 settimane, mi offre un’interessante fotografia l’amico Gas, al rientro nella 24h in pista fra una settimana dopo l’ultima esperienza vincente 2 anni fa e l’operazione a
Fra lavoro e famiglia Gas ha una vita normale, per quanto possa esserlo quella di un ultra maratoneta convinto, e quando mira l’obiettivo riesce a epurarla di tante distrazioni (stancanti) quindi l’attuale situazione è dovuta all(a fatica dell)’allenamento. Quanto può essere utile HRV per tenere sotto controllo stanchezza e fatica? Un quotidiano esercizio personale da meditare con lucidità.
Leave A Comment