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ectomorfo non basta (correre ma non solo 2018/05/12)
Forse perché è l'ultima battuta prima del pranzo, forse perché - scendendo le scale - ho chiesto a Giuliano 'ti senti abbastanza ectomorfo?'. E la figlia con lui più di lui ...
cominciamo dalle domande (correre ma non solo 2018/05/12)
Solo due domande prima di pranzo, a chiudere la sessione mattutina: la prima sul rapporto atleta-tecnico, tanto più libero e aperto quanto più maturo (si legge in rosso, in basso a destra) ...
grazie Ferrara (correre ma non solo 2018/05/12)
Come va il tuo blog? Mi ha chiesto Renato dopo aver completato un post estemporaneo di 7 anni fa che riportava una lezione notturna di 29 anni fa, rimediabilmente troncata dal sonno ...
Milano Marathon somma tutto
Milano guarda Roma e non vede Parigi, altro mondo anche fuori dalle Major, recuperando staffettisti a maratoneti, poi cambiare tutto ...
la mia Maratonina della Città Murata (Alessandro Gheno)
Forse perché sabato sera ho spacciato in chat i racconti della gelida edizione 2014 che è ritornata la vena di cronaca dalla maratona di Roma 2019 ...
non solo 2, meglio 4, anche 8
Il mondo è più grande e più vario di quanto sembra e si evolve di continuo: qualcuno sembra prendere vantaggio, un altro sempre pronto a rincorrere in questa sfida senza fine ...
https://www.scuoladicorsa.it/?p=15633(s)correre naturale
Se vendi con margine puoi reinvestire naturale ...
quattro mesi alla maratona con Eliud
Quattro mesi al folle evento, quattro mesi a Chicago e altre due settimane (di scarico) per Venezia: è tempo di programmare quello che serve per la maratona ...