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qualcosa di aggiornato da Renato Canova
Bastano i primi 3' per vedere Valencia centro del running Mondiale fino ai Campionati di Mezza 2018/03/24 e decidere se godersi anche i successivi 57' (grande Antonio Serrano) ...
un mese e mezzo per trasformarsi (Sondre Nordstad Moen)
Quasi solo resistenza specifica in altura per il norvegese guidato da Renato Canova (qui in diretta @letsrun, qui trascritto @atleticalive) dal 59'48" in mezza a Valencia 22/10...
qualcosa di Kenenisa a Londra
Alberto Stretti ci aveva abituato a documenti speciali nel suo blog, soprattutto le fitte cartelle di Renato Canova, stavolta mi devo accontentare delle poche battute raccolte da Diego Sampaolo ...
un record di Mezza e altri due nel mezzo (Florence Kiplagat)
Non so se sia un bene o un male, so solo che la mia attenzione era altrove: la notizia del record del mondo di mezza mi è arrivata solo martedì mattina. Florence Kiplagat ha migliorato di 3" il tempo dell'anno scorso: qui il resoconto @IAAF, qui sotto alcune perle del suo allenatore Renato Canova dal blog di Alberto Stretti.
The WR of Florence in Barcelona was a surprise for me, too. While last year the WR was at the top of our interest and we organized a training program looking at it as priority, putting London Marathon in 2nd position as personal goal, this year, after a bad performance in Chicago Marathon (not only for the final time, but because the interpretation of the race), we choose London Marathon as main goal, because from that race we need to understand if for Florence is better to look at Marathon or at 10000m in top Championships, specifically Olympics ...
un nero fra i gialli (Paul Mutero Kuira)
Qualche anno fa ho dedicato tre lunghi pezzi nel blog, inversione di flussi, raccontando come un tempo i kenyani venissero in Italia per allenarsi e allora i tecnici andassero in Kenya per allenare (due su Renato Canova 2011/06/24 e la prolunga 2011/06/27, uno su Claudio Berardelli 2011/08/10) e come lo spiegassero al mondo.
Mi ha impressionato la storia di Zane Robertson, come le sue prestazioni (alla BoClassic ha corso 10km in 29'12", alla mezza di Marugame è passato ai 10km in 28'10"), frutto di granitica devozione alla corsa, come quella del 25enne kenyano Paul Mutero Kuira che lo ha infilato nell'ultimo rettilineo ...
un altro sbiadito fra scuri (Julien Wanders)
Da qualche parte è saltato fuori il video, non dal comunicato FIDAL, che metteva il record europeo dello svizzero in pole position, solo quarto fra gli undici scesi sotto l'ora in mezza a RAK ...
meraviglioso Eliud (2h01’39” a Berlino 2018)
Il record era nell'aria e nelle gambe in Kenya, bastava realizzarlo in Germania, dove possono succedere cose strane in due ore di gara ...