Purtroppo nel pensiero runner prevale l'idea di "abituarsi alla fatica" più che "allenare le componenti della prestazione" e spesso cedo anch'io alle insane abitudini di tanti atleti che seguo. Poi se a uno piace correre a lungo, continui a correre quanto piace. Serve davvero? Forse perché mi è andata troppo bene all'esordio in maratona ...