Battiti vs. Velocità (il Test negli occhi del Tester)

La correlazione frequenza cardiaca verso ritmo o velocità è molto utile soprattutto per calibrare lo sforzo in attività outdoor molto suscettibili alle varianti esterne (pendenza della strada, vento, condizioni dell'asfalto nel ciclismo), ma negli anni '70 si volle cercare una corrispondenza fisiologica altrettanto suscettibile alle varianti interne. Forse perché si è lavorato molto con atleti resistenti, se non maratoneti, si fece coincidere la deflessione con la soglia anaerobica ...

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la mia nona Mezza del Brenta 2014/09/07

20140907_Mezza del Brenta_crop_FBNon cerco altre immagini domenica pomeriggio: arriveranno stasera, domani, in settimana ... ciascun fotografo con i tempi con la propria arte. A me basta quella di mia imoglie Antonella che mi ha icolto insieme a Tommaso all'ingresso di piazza Libertà, felice verso la mia ora e diciasette.

Sognavo di ripetere il crono di Verona e l'attuale potenza resistente mi permetterebbe ben oltre, ma non è abbastanza resistente sul passo di 3'35" (cartelli ottimistici): nessun problema fino a metà gara, scendendo, poi si è fatta sentire l'inversione di pendenza e l'umidità, per fortuna non aggravata dall'irraggiamento (cosa  volere di più a inizio settembre?) ...

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La Tribale 2014

Abbiamo rischiato la rissa alla rotonda di fronte a villa Negri Piovene: coreografico il doppio giro fino alla Madonna della Salute, ma poco pratico per la gestione del traffico e conseguente esasperazione degli automobilisti incolonnati a lungo. Nelle gare ciclistiche il gruppo viaggia abbastanza compatto, nella frazione in bici di un triathlon i concorrenti sono sfilacciati, soprattutto in un promozionale come La Tribale (soluzioni per il prossimo anno?) ...

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2020-06-10T08:58:43+02:0002/09/2014|