NR+ alla StraVicenza e alla Maratona di Roma

20150322_StraVicenza_Con la StraVicenza me la cavo con la tabella dei risultati integrata con i ritmi previsti sabato alla quale aggiungo: Mocce ha fatto bene a non sbregarsi fra la mezza di Ferrara (15/03 - 1h19'13") e la 30km della Belluno-Feltre (29/03), tutto in vista della maratona di Londra (26/04 - va bene 2h52'?); DamiRegi sperava meglio e si rifarà al Puro10000, dove Mazzillo può ripetersi (migliorarsi?); Maurizio oltre ogni sua previsione (effetto gara!) e Simone ha già raggiunto l'obiettivo di stagione (effetto Poianella, corsa della Befana); bene l'esordiente Sclero, deluso dal distacco subito da Chiara (ottima!), esordiente anche lei come Luana (una geometra che non crede ai numeri?) e Gheno che si è fidato di Maurizio.

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Qualcosa in più per la Maratona di Roma ...

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Giocare a Correre (Tommaso alla StraVicenza 2015)

IMG_1926_crop_FB_IMG_1874_crop_FB_In una giornata di giochi Tommaso corre più di 10km, ma metterli tutti in fila è un'altra storia, soprattutto quando non si hanno riferimenti: una cosa è girare in campagna e orientarsi alla vista del castello e dell'altopiano, un'altra è perdersi fra le vie della città, per quanto bella ed entusiasmante, senza l'ausilio del sole. E abbiamo aggiunto anche un minimo di riscaldamento per combattere la pioggia raffreddata dal vento ...

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il mio UltraBericus 2015 (Gastone Barichello)

IMG_9156[1]_cropL'anno scorso ero stato alla partenza e avevo ascoltato i racconti degli amici partecipanti. Quest'anno ho raccolto quello di un cronista d'eccezione da 7h23'05" per 66km D+2'500m.

Senso di corsa antiorario in quanto anno dispari, tempo bello, temperatura ottima. La manifestazione è salita molto di quota, sia per il numero degli atleti, oltre 1000, sia per la presenza di svariati stranieri, in primis il vincitore ...

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la Lezione del Ciclista (Paolo Lanfranchi)

IMG_20150317_151752_crop_resNon è mai troppo tardi per cominciare a correre, anche solo fra una stagione ciclistica e la successiva, e se c'è ancora fisico (talento, salute e motivazione) non è impossibile centrare un risultato degno di un articolo a latere della Tirreno-Adriatico e 5'000 battute nello sterminato spazio online firmate Paolo Marabini che mi perdonerà i tagli ...

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dal cross alla maratona (Andrea Lalli e Carlos Lopes)

Domenica ho perso la diretta dei Campionati Italiani di Cross e mi sono comunque stupito nella differita pur avendo già letto la cronaca e visto le foto (grazie Giancarlo Colombo).

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Quando corre in questa maniera, spianando i dossi e rimbalzando sul fango, sembra impossibile che Andrea Lalli non corra più forte in pista (13'45"/28'17" su 5/10'000m) e in maratona (2h12'48"), mentre in mezza gli è riuscito 1h01'11" tre anni fa ...

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Vicentia Running 2015

15_gare_resDue mesi dopo le premiazioni 2014 e nell'imminenza della prima prova alla StraVicenza, oggi è stato pubblicato il programma gare di Vicentia Running 2015.

Rispetto all'anno scorso escono 10 miglia delle Rose (inizio maggio) e 10mila delle Fornaci (fine agosto), entrano strArzignano a ridosso del Puro10000 e 10 miglia  dell'Aurora (metà dicembre) + jolly Corsa del Trenino a fine giugno (qui 2014 e 2013). Inoltre la Maratona dei 6 Comuni è stata anticipata di un mese e mezzo, a inizio ottobre.

Come mi ripromettevo l'anno scorso, parteciperò per quanto possibile: ripetere 5 su 7 non sarebbe male! Cominciamo con le prime 2.

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