Aprile 2015 – Pagina 3 – Enrico VIVIAN

NR+ a Zané, Mira, Parigi (Vienna)

Domenica impegnativa per i Nico Runners e allievi Scuola di Corsa sparpagliati nel Veneto e all'estero. Una ventina al Puro10000 a Zané: degli 8 ripetenti sui 10km solo Sclero ha migliorato il tempo della StraVicenza, quindi evito classifica comparata e non ripeto le considerazioni tecniche di ieri.

Un paio hanno corso la Maratonina dei Dogi, quest'anno da Mira a Stra e ritorno (come nel 2007): Luca Colbertaldo 1h33'30" e Paolo Ruggiero 1h56'54" (entrambi real time).

Iana Knak, Carla Dissegna e Federico Viasanti sono volati a Parigi per una delle più belle maratone al mondo: le donne hanno corso insieme verso il PB (3h50'32"-33") dopo Venezia 2014, il Cobra è sopravvissuto al mal di schiena in 4h11'40" ...

Enrico VIVIAN2020-06-10T08:58:33+02:0014/04/2015|

la mia Puro10000 2015 (a ritroso fino 2010)

Avevo partecipato di slancio alla prima edizione nel 2010, subito dopo la maratona di Parigi: cosce ancora di marmo e caviglia sinistra scassata nel decorso del tibiale posteriore (forse l'inizio di ogni disgrazia). Non avevo ancora un blog e mi sono ritrovato in quello di Andrea Rigo. Quanti cambiamenti in 5 anni! Nel 2011 ho preferito non interferire col recupero verso la maratona di Londra, nel 2012 avevo appena operato il ginocchio sinistro sinistro così ho scattato foto, come nel 2013 e nel 2014. Quante rapide evoluzioni!

Me clase Stefano Benincà è arrivato a podio assoluto e mi ha lasciato quello di categoria, con grande gioia dei figli quando hanno spacchettato la borsa in cucina. Volevo correre in Soglia (= quella che dovrebbe essere Soglia se mi allenassi) e ci sono riuscito infilando frazioni di 2km abbastanza omogenee (7'20" + 7'10" + 7'17" + 7'19" + ?7'46"?) ...

Enrico VIVIAN2020-06-10T08:58:33+02:0013/04/2015|

la Fatica non Esiste di Nico Valsesia (con Andrea Schiavon)

Sono arrivato presto sabato mattina all'AlpStation, prima ancora che aprisse l'Expo, per accompagnare un manipolo di runner lungo il Brenta. Alla mia Alfa in pole position davanti al cancello si è poi accodato il furgone di Nico Valsesia al quale mi sono offerto di dargli una mano per il trasporto del materiale. Così mi è capitato lo scatolone dei libri, se mai qualcuno avesse voluto acquistarne. "Difficili da trovare in libreria" dice Lorenzo Doris, nonostante le 8'000 copie alla 7^ ristampa ...

Enrico VIVIAN2020-06-10T08:58:33+02:0012/04/2015|

w2015/15 di nuovo in gara

In due mesi ho combinato poco: pensavo di essere tornato in qua con la Ventuno del Cima e avevo cominciato a fare qualcosa di più veloce con la forza, invece mi sono scassato i peronei della caviglia destra con le scarpe chiodate, colpo di grazia alla Campestre Regionale (sarò più cauto nel prossimo autunno). Dopo un mese di marzo zoppicante sostenuto dal mio piccolo coach, mi sento pronto a ricominciare dopo Pasqua e domani test in Soglia a Zané: come alla Stragiaxà 2013, tanto per rimanere in zona e su distanza simile ...

Enrico VIVIAN2020-06-10T08:58:33+02:0011/04/2015|

Mennea sale e l’Atletica cala: è morta, dice Vittori

Carlo Vittori, l'allenatore di Pietro Mennea, è stato molto più drastico "l'atletica non esiste più" su La Stampa tre mesi fa ... una volta l’atletica era track and field, oggi è on the road: cosa ha di che spartire la maratona con piste e pedane? ... chi lavora bene qualcosa ottiene sempre ... qui c’è il deserto: c’è stato un degrado culturale pazzesco, nessuno si è battuto a fondo per ricordare agli ignoranti che dal gesto atletico parte tutto, ne guadagnano tutti gli altri sport se rispettano l’atletica ... ho quasi 84 anni, il deserto purtroppo lo noto nell'aridità di chi dovrebbe divulgare lo sport: ormai posso solo assistere ...

Enrico VIVIAN2020-06-10T08:58:33+02:0010/04/2015|

incontri in diretta (Katia Figini e Nico Valsesia)

Forse la miglior interlocutrice di Nico è stata Katia che dal pubblico, di fianco a me, l'ha stanato dalla ritrosia che lo fa ritenere "un cazzaro fortunato" nel trovare il sostegno ai progetti che lo ispirano in giro per il mondo. Un candore che gli fa chiedere a Katia "cos'è il mental coaching?" perché a lui certe cose vengono naturali e a modo suo le ha sempre allenate, mentre la signora dei deserti ha dovuto costruirsele sulla prima strada verso l'Oman ...

Enrico VIVIAN2020-06-10T08:58:33+02:0009/04/2015|

frequenza alla conta (insegnamenti dalla marcia)

Recupero uno scatto di quasi due anni fa, quando figli e nipoti provarono a imitare anche la marcia, appena vista in TV ai Mondiali di Mosca 2013. Ora Tommaso è in grado di seguirmi in bici per una decina di chilometri (anche di corsa) e tuttora cavalca un mezzo che lo costringe a frequenze elevate, fra rapporto corto e ruote piccole. Insieme per la campagna il Giro delle Fiandre, mi sono ricordato di misurare la mia cadenza e confrontarla con quella consigliata da TheRunningClinic ...

Enrico VIVIAN2020-06-10T08:58:33+02:0008/04/2015|