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Correre come Bambini (a Bassano come a Vicenza)
Di solito lascio alla carta gli articoli di carta, ma questo è speciale e si arricchisce di radici nel passato e aperture nel futuro in meno di 3'000 battute e una sola foto ...
w2015/15 di nuovo in gara
In due mesi ho combinato poco: pensavo di essere tornato in qua con la Ventuno del Cima e avevo cominciato a fare qualcosa di più veloce con la forza, invece mi sono scassato i peronei della caviglia destra con le scarpe chiodate, colpo di grazia alla Campestre Regionale (sarò più cauto nel prossimo autunno). Dopo un mese di marzo zoppicante sostenuto dal mio piccolo coach, mi sento pronto a ricominciare dopo Pasqua e domani test in Soglia a Zané: come alla Stragiaxà 2013, tanto per rimanere in zona e su distanza simile ...
w2015/10 fare spesso o non fare
La regola si può applicare a tanti campi nella vita e in parte contrasta con l'altra che invita a uscire dall'area di comfort o dalla semplice routine, per quanto eccellente o soddisfacente. Sono contento di aver partecipato alla campestre regionale domenica, purtroppo sono rimasti gli unici passi svelti in settimana.
Lunedì zoppo (con bici), martedì/sabato intervento Sami (bici A/R), mercoledì/venerdì palestra (esaltando la fase eccentrica nel movimento della caviglia), giovedì poca roba ...
w2015/08 ritorno ai chiodi
Settimana stramba, cominciata domenica con una corsa i compagnia a Tezze sul Brenta, ponte-ponte lungo gli argini, seguita da festa a casa di Fausto, che giovedì mi ha prestato le sue grinzose chiodate, felicemente calzate venerdì su e giù per gli argini del Longhella.
Provando a recuperare funzionalità dei polpacci, senza riscassarmi i tendini di Achille, mi è venuto in mente di tornare all'antico amore che celebra la festa regionale poco a sud dell'immissione del Longhella in Brenta fra una settimana ...
mezze stagioni e mezze programmazioni
Prima di adeguarsi recentemente a quello solare un tempo il calendario federale a ogni livello e in ogni sua manifestazione chiudeva il 31 ottobre per aprire 01 novembre, si finiva con la pista e si ricominciava con la campestre (poche corse su strada in bilico). Quello moderno è un frullato continuo, senza molto gusto e focus ...
Deborah TONIOLO verso Zurigo
La conosco da una vita (stesso allenatore ai suoi esordi) e dopo anni l'avevo rivista in gara all'ultima Mezza del Brenta, seconda in 1h20'13", e osservata bene nel sorpasso in via Roma a Marostica. Vale quanto poi scritto per Prisca JEPTOO: può essere più prestazionale se diventa più funzionale?