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I runner si chiedono dove si è nascosta la FIDAL io la trovo più in linea che mai ...

Quando ho visto il minorenne Jakob in testa sui 1'500m a due giri dalla fine ho pensato aiutasse i fratelli maggiori Henrik e Filip, già campioni europei ...

Prendere quindi due prestazioni sui [10km e mezza] oppure [test e mezza] – meglio che [test e 10km] – e sarà possibile puntare alla maratona o almeno desumere i ritmi utili per allenarsi alla maratona, che esige un range più ampio della mezza (±3% contro ±1%): più aumenta la distanza, più aumentano le incognite di percorso e la resistenza da costruire ...